Tag Archives: كيفية إدارة الوقت

كيفية إتقان إدارة الوقت – مهارات ADHD الجزء 1

كيفية إتقان إدارة الوقت - مهارات ADHD الجزء 1

مرحبًا ، أنا الدكتورة تريسي ماركس طبيبة نفسية ، وأنا أصنع مقاطع فيديو للتثقيف في مجال الصحة العقلية. اليوم ، أتحدث عن الأشياء التي يمكنك القيام بها للمساعدة في اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لديك. وهذه متابعة لفيديو قمت به على الوظيفة التنفيذية. في هذا الفيديو ، أتحدث عن ، الطرق المختلفة التي يؤثر بها […]